Hypnotherapie

Hypnotherapie

Hypnotherapie is als de brede en veilige snelweg in het verkeer van therapieland. Je werkt er met alle lagen van je bewustzijn, zodat je snel in je eigen tempo bewust kunt zijn. Je leert je aandacht te concentreren en te richten op jezelf, tot de diepste kern. Die gerichte aandacht wordt trance genoemd. Trance is een toestand met verschillende vormen, en iedereen heeft het vermogen om er in en er weer uit te stappen. De meest alledaagse vorm ervan kennen we allemaal: hoe je weg kunt dromen tijdens een saaie les, hoe je helemaal op kunt gaan in de film terwijl de rest om je heen lijkt te vervagen, maar je je op een bepaald niveau toch steeds bewust blijft van waar je bent. Net als met autorijden over een heel bekende route: je verzinkt in gedachten en als je er bent, lijk je niet eens te weten hoe je er was gekomen; en toch reed je veilig, je zag alle stoplichten en borden, je reageerde op het verkeer. Je was je er alleen niet zo bewust van. Er zijn lichte en diepere vormen van trance. Elke diepte gebruik je om met specifieke oefeningen helder naar alle verrassende kanten van je klacht te kijken, en er de voor jou meest werkzame oplossing voor te vinden. De therapeut begeleidt je naar de diepere lagen, door het toepassen van hypnosetechnieken. Hypnose is het middel om de diepte van trance te bereiken, die op dat moment het meest geschikt is. En dan ga je op reis: een ontdekkingstocht naar al die sterke kwaliteiten en positieve eigenschappen die jij gaat gebruiken om jezelf en je klacht zo te veranderen, dat je vrij en onbelast in het leven kunt staan. Aandachtig gelezen? Dan was je al even in trance..

Regressie, voorouderregressie, reïncarnatietherapie en 'de Reis'

Soms kan het, in de loop van de therapie, voor jou de meest effectieve keuze zijn om de oplossing van je probleem niet in het hier-en-nu te zoeken, maar in de periode waarin het ontstond: je eigen kindertijd of jeugd bijvoorbeeld; bij de gedrags- en gevoelspatronen van je ouders en voorouders, of, als dat iets voor je is, in een vorig leven (en dat kun je ook als metafoor zien!). Voor dit soort vaak indrukwekkende sessies nemen we de tijd: er wordt 2-3 uur voor je gereserveerd zodat jouw verhaal zich in alle rust helemaal kan ontvouwen. Voor deze sessies geldt daarom ook een ander tarief (zie de pagina Tarieven). Datzelfde is ook van toepassing op de interventie 'de Reis' van Brandon Bays (ook bekend onder de naam 'de Helende Reis').

Chakratherapie

Chakra's zijn wervelende centra van energie. Ze zijn op zeer veel plekken in het lichaam te vinden, ieder met een eigen functie. De belangrijkste zijn de zeven grote chakra's, die op een lijn liggen vanaf het stuitje naar de kruin. In deze centra kruisen en ontmoeten verschillende lagen van bewustzijn elkaar, in nauw verband met onze gedachten, gevoelens en ons lichamelijk welzijn. Elk van deze chakra's heeft een eigen betekenis, en staat voor een ontwikkelingsgebied binnen het eigen leven. Dit is goed te vergelijken met de lagen binnen de piramide van Maslow, bijvoorbeeld. Vormen van therapie, zoals passieve en actieve imaginatie, kunnen storingen en blokkades in zo'n ontwikkelingsgebied onderzoeken en oplossen. Zodat de energie weer vrij kan stromen, en verbinding mogelijk is met alle levensdomeinen.

de Michael Teachings

De meest vernieuwende stromingen in psychologie richten zich op een transpersoonlijke benadering van de mens die tegelijkertijd een uniek individu is als een tijdloos onderdeel van een veel groter geheel. Deze vernieuwende visie verbindt elke vorm van godsdienst, gedachtegoed, geloofssysteem, filosofie en psychologie. Kenmerkend begrip is het eenheidsbewustzijn, waarop pioniers als Wolinsky en Wilber hun nieuwe psychologie hebben gefundeerd. In Amerika is vanaf de jaren '70 een benaderingsmodel geïntroduceerd dat bekend staat als de 'Michael Teachings'; een systeem van onderricht over de oorsprong en ontwikkeling van de ziel. Dit systeem biedt een opluchtend frisse kijk op de unieke mogelijkheden van elk onmisbaar mens.