Over Leven: begeleiding bij ernstige ziekte

Voor:

Er is wellicht niets zo ingrijpend als te horen krijgen dat je kanker hebt, of een andere ernstige of levensbedreigende ziekte. Of dat je partner dat heeft, je moeder, je kind. En het is lang niet alleen het medisch proces waarmee je te maken hebt als je werkt aan lichamelijk herstel; ook psychische, sociale, spirituele en relationele aspecten spelen een zeer grote rol in het beleven van en omgaan met ziekte en de mogelijkheden of onmogelijkheden van herstel.

De zekerheid over jezelf, wie je bent, hoe je in het leven staat, met welke ogen je naar je toekomst kijkt: na de diagnose kan alles veranderen. Zo ook vorm en inhoud van relaties tot geliefde naasten, waardoor je je allemaal verward en onzeker kunt voelen. De wereld kan op z'n kop staan en de grond onder je voeten weggeslagen.

Woede, angst voor pijn, voor beschadiging en voor de dood, onzekerheid over de tijd die je nog te leven hebt, over de kwaliteit ervan, de gevolgen voor jezelf en je omgeving: voor veel mensen herkenbare gevoelens die tussen jou en je levenskracht kunnen staan, tussen jou en je levensgeluk, tussen jou en de mensen van wie je houdt.

De deskundigheid van behandelende artsen is vaak het enige waarin je nog gelooft en waarop je durft te vertrouwen, en het vertrouwen in jezelf, je eigen kracht en je eigen herstellend vermogen lijkt heel ver weg.

Psycho-oncologische hulpverlening is een aanvulling op de medische behandelingen. Je gebruikt het om dat vertrouwen in jezelf te vinden, om vrij te beschikken over je levenskracht en om je herstellend vermogen te mobiliseren. Je leert omgaan met pijn en met medische ingrepen, om het anders te ervaren en er minder last van te hebben. Je kunt leren jezelf en je lichaam opnieuw als een heel geheel te zien, ondanks beschadiging. Je vindt er jouw manier om zin en betekenis te geven aan het proces waarin je zit, om te verwerken, en om de kwaliteit van je leven optimaal te ervaren. Je vindt, als dat nodig is, jouw beste manier om in rust en vrede afscheid te nemen.

De begeleiding wordt afgestemd op jouw specifieke, individuele behoeften. Je kunt bijvoorbeeld denken aan:

• weer vertrouwen op je veranderde lichaam
• je herstellend vermogen mobiliseren
• je levenskracht ervaren
• de kwaliteit van je leven verbeteren
• omgaan met pijn en pijn verminderen
• je voorbereiden op medische ingrepen
• je gevoelens van angst, woede, verdriet en verlies transformeren
• je negatieve en schadelijke gedachten omvormen
• positieve en heilzame overtuigingen aanleren
• omgaan met je partner en andere geliefden
• vertrouwen in jezelf
• de plaats van religie en spiritualiteit in leven en dood
• je voorbereiden op naderend afscheid

In therapie werk je onder meer met diverse ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen, visualisaties, technieken om negatieve en schadelijke overtuigingen om te vormen, oefeningen om positieve en heilzame gedachten en gevoelens te versterken en uit te breiden. Je vergroot het bewustzijn van je eigen innerlijke kracht, en daarmee vergroot je de kwaliteit van je leven.

Ook partners en naasten, die op hun eigen manier worstelen met ziekte, leven en dood van een geliefde, komen in aanmerking voor psychosociale begeleiding. Ook deze begeleiding is individueel en gericht op de eigen specifieke vragen, wensen en behoeften.

Psycho-oncologische hulpverlening is onder meer gebaseerd op het werk en de methoden van Carl Simonton en Lawrence Leshan, en maakt tevens gebruik van psychotherapeutische en hypnotherapeutische interventietechnieken.