Integratieve therapie

Kortdurende, integratieve therapie

Deze vorm van therapie is gebaseerd op alle grote psychologische verklaringsmodellen voor uiteenlopende psychische en psychosomatische problemen en klachten, zonder aan één enkele de voorkeur te geven. Zo wordt elke cliënt beschouwd als een volstrekt uniek mens naar lichaam en geest, met een heel eigen persoonlijkheid binnen een heel eigen heden en verleden. Die niet in een bepalend kader geplaatst kan worden. Per cliënt wordt er gekeken naar wat op dit moment in zijn of haar leven, en met deze specifieke klacht, de meest vruchtbare manier is om te werken. Maatwerk dus. Een uniek behandelplan als een op maat gesneden kostuum. En daar wordt kortdurende therapie mee gedaan, in een traject van tussen 1 en 20 sessies met een gemiddelde van tussen 4 en 12. Geen jaren op de bank, maar recht vooruit op jouw doel af.

Psychotherapie

Psychotherapie is hulpverlening aan de ziel, aan de geest, aan de mens als ondeelbaar geheel. Dienstverlening aan het binnenwerk. Je kunt het gebruiken als werktuig, wanneer gewoon erover praten en er diep over nadenken, je niet genoeg hulpmiddelen aanreikt om je probleem op te lossen, je anders te gedragen of je er anders over te voelen. Therapie is hard werken, met werktuigen die je voorheen niet tot je beschikking had. En in therapie vind je die werktuigen in jezelf. Het werk bestaat uit zoeken en graven, om juist datgene te vinden dat jij nodig hebt om jouw klacht aan te pakken. Om nieuwe paden te banen, nieuwe wegen te bewandelen, en te veranderen wat je veranderen wil. Hiervoor krijg je die hulpmiddelen aangereikt, die jij het beste kunt gebruiken. Naast steunende en inzichtgevende gesprekken wordt er per keer een keuze gemaakt uit een groot aantal interventies, oefeningen en methoden. Waarmee je je inzicht vergroot, je gedachten, gevoel en gedrag kunt veranderen. Op lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. Precies datgene waarmee jij het beste uit jezelf kunt halen.

Coaching en Counseling als onderdeel van therapie

Over mentale begeleiding en lifestyle advies vind je veel in het bedrijfsleven en in de media. Het is kennelijk een populaire vorm geworden. In deze praktijk wordt tijdens de therapie ook veel aan coaching en counseling gedaan. Want ook al ga je soms diep om je probleem aan te pakken, dan nog zijn er de dingen van je meer dagelijks leven waarvoor een steuntje in de rug vaak genoeg is, of een effectief plan van aanpak je direct op weg kan helpen. Ook hier gaat het erom, dat de therapie nu juist die inhoud heeft die het beste past bij jou past, in dit moment in het hier en nu.

In de therapie vind je elementen uit:

psychodynamische psychotherapie - cognitieve gedragstherapie - rationeel -emotieve therapie (RET) - cliëntgerichte psychotherapie - transactionele analyse (TA) - neurolinguïstisch programmeren (NLP) - regressie en reïncarnatietherapie* - innerlijk kind werk - egostate therapie - hypnotherapie* - chakratherapie* - en transpersoonlijke psychologie, waaronder de Michael Teachings*